Возрастные нарушения памяти, их связь с гипертонией, повышенным сахаром

Нарушение памяти представляет собой частые жалобы при первичном осмотре пациента. Оно чаще всего встречается у пожилых людей, но может встречаться и в молодом возрасте. Иногда на нарушение памяти в большей степени обращают внимание родственники пациента, чем он сам (обычно у пожилых людей).

Известно, что мы используем потенциал мозга всего на 3-4% от его возможностей. Уменьшение массы головного мозга в процессе старения считается закономерным и, по мнению большинства ученых, это происходит за счет бездействовавших нервных клеток.

В возрастной период с 40 до 90 лет число нервных клеток в коре головного мозга снижается на 10%. Кроме того, в процессе старения уменьшается число нервных связей, снижается выработка медиаторов, отмечаются сосудистые нарушения, приводящие к разной степени кислородного голодания, в результате чего развивается ослабление памяти, с годами более выраженное. Исследования показывают, что эти изменения начинаются в коре головного мозга человека уже после 30 лет.

В наибольшей степени страдают быстрота реакции на внешние стимулы и способность длительное время концентрировать внимание, мышление становится несколько замедленным. Пожилым людям нужно больше времени для выполнения различных заданий, связанных с памятью и восприятием, они быстрее устают. У них снижается способность к обучению и усвоению новых знаний и навыков.

Чем больше случалось сосудистых событий, тем меньше остается задействованных клеток головного мозга, хуже память, появляются не только неврологические расстройства, но и когнитивное снижение, дезориентация, неадекватное поведение.

Профилактика особенно важна на начальном этапе, когда эффективные мероприятия могут предотвратить или отсрочить развитие деменции.

В первую очередь, необходимо уменьшить риск возникновения ишемии головного мозга: следует своевременно проводить лечение артериальной гипертонии, патологии сердца и сахарного диабета.

Все предельно просто: измерение артериального давления (в идеале два раза в день с ведением журнала, а также измерение его при плохом самочувствии), регулярный прием назначенной терапии, своевременная коррекция терапии при возникновении необходимости. При наличии сахарного диабета контроль гликемии крови (как высокие, так и слишком низкие показатели опасны для головного мозга и организма в целом). При наличии нарушения ритма сердца или установленных клапанов – регулярный и грамотный (!) прием антикоагулянтной терапии. При назначении, также прием липидстабилизирующей и антиагрегантной терапии позволит значительно снизить риск возникновения сосудистых событий, и, как следствие, когнитивных и других неврологических нарушений.

Именно пациент является ответственным за своё здоровье и уровень жизни в связи с этим. Регулярное выполнение рекомендаций специалистов позволит жить в радость для себя и своих близких!